髪の成長サイクル

髪にも成長のサイクルというものがあります。
成長期→退行期→休止期というサイクルを繰り返し、一定以上成長すると髪は抜けて、抜けた後はその毛穴から2～3ヶ月後新しい髪が生まれます。

成長期というのは、休止期になくなった髪の毛母細胞が細胞分裂を繰り返しながら表皮までどんどん伸びてきます。そして頭皮から太い毛幹部が出てきてそのまま成長し長くなっていきます。男性の場合は3～6年をかけて一本の髪は成長しますし、女性の場合は4～8年です。

次に、退行期という時期が訪れます。
色素細胞がメラニンの合成をやめてしまい、内部の細胞がやせて細くなります。
急激に毛母細胞の増殖スピードは下降します。その後毛球部分が表皮に向かっていき小さくなっていきます。だいたい2～3週間の期間です。

最後に休止期です。
髪が成長を完全にストップしてしまう期間ですが、その一方で新しい髪は表皮に出る準備をしている期間です。古い髪の毛はいつ抜けてもおかしくない状態です。
ブラッシングやシャンプーなどで毎日何本も髪の毛が抜けると思いますが、それはこの髪の毛です。休止期が長いとその後髪の毛が生えてこない可能性もあります。

このようなサイクルで1日に約50～100本の髪の毛が抜けるのですが、寿命を終えた髪の毛は毛根がふっくらしていてマッチ棒のような形をしています。
一方で毛根に丸みがなくぱさついた髪の毛は以上脱毛の可能性がありますのでご注意ください。

抜け毛全体が細くなっている場合は、男性型脱毛症ということができます。そのような場合は普通の脱毛のサイクルよりも早いサイクルで寿命がきてしまったので次の髪の毛の準備はできていないのです。

髪が栄養をしかっりとれていないとそのような状態になりやすいのです。健康な頭皮のために育毛シャンプーで毎日ケアしましょう。

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